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Jan-Michael Derra 10.06.
Niklas Gerhard 15.06.
Steffen Behr 23.06.


   
  fc05sw-u16
  Bericht
 

Bericht Trainingslager vom 06.08. bis 08.08.2010 in Riedenberg in der Rhön


Drei Tage Trainingslager in Riedenberg hießen drei Tage perfekter Organisation, optimaler Versorgung und konsequenter Trainingsarbeit.

Selbst Petrus zeigte sich gnädig und  schloss seine Schleusen noch während der 1.Trainingseinheit am Freitagvormittag, so daß Chefcoach Thomas und Co Manni auf dem herrlich gelegenen Areal des SV Riedenberg perfekte Rahmen- und Rasen-Bedingungen vorfanden, um ihre Schützlinge zunächst in Sachen Koordination und Schnelligkeit zu schulen. Nach einer mittäglichen Kräftigung im Vereinsheim des SVR bezog man im ortsansässigen Kinder- und Jugenddorf Quartier, um im Anschluß an eine kurze Erholungspause am Nachmittag sechzig Minuten unter qualifizierter Anleitung auf Spinning-Rädern schweißtreibende Übungen abzuradeln. Der Abend zur freien Verfügung beendete einen ersten kräftezehrenden Trainingstag.

Direkt nach dem Wecken am Samstagmorgen war ein lockerer Lauf angesetzt, der den Frühstücks-Appetit der Truppe anheizte und eine Grundlage für die folgende, fast zweieinhalbstündige 4.Trainingseinheit bot. Wiederum wurden Koordination, Spritzigkeit und Ausdauer gefördert, zusätzlich bereiteten Spielformen die Mannschaft auf die am Nachmittag folgende Aufgabe vor. Nach einer kohlehydrat- und vitaminreichen Mittagsverpflegung und der anschließenden taktischen Teambesprechung folgte der Praxistest gegen eine 94er Elf aus der hessischen Landesliga, der U 17 des SV Buchonia Flieden ( siehe kurzer Bericht unter Vorbereitung/Spiele ). Mit Gegrilltem und diversen Salaten gesättigt und ob ihrer, trotz der Strapazen, ansprechenden Leistung erlaubte es das Trainerteam den gechillten Abend erst nach Mitternacht ausklingen zu lassen.

Die 6.te und letzte Trainingseinheit am Sonntagvormittag schließlich zeigte offensichtlich, daß alle Akteure die vorangegangenen Aufgaben mit ernsthaftem Einsatz angegangen waren. Die Beine und der Kopf zeigten deutliche Ermüdungserscheinungen, und so rundeten u.a. Torschussübungen und freies Spiel den ausgereiften Trainingsplan ab. Das abschließende, gemeinsame Mittagessen beendete ein rundum gelungenes Trainingslager, bei dem neben den fussballspezifischen Zielen auch die menschliche Integration aller „Neuen“ vorbildlich umgesetzt wurde.

Besonderer Dank gebührt dem SV Riedenberg für die Überlassung seines kompletten Areals, namentlich hier vor allem  Ralf für die tolle Unterstützung, natürlich Chef-Koordinator Helmut für die perfekte Organisation und insbesondere den Spielermüttern Anja, Karin,Birgit und Alexandra für die aufopferungsvolle und perfekte Arbeit in Küche und Speisesaal.     

 



 
 
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